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Los movimientos de la muñeca


Los movimientos de la muñeca

Se llama flexión al movimiento que acerca las caras anteriores del antebrazo y de la mano.

Cuando se produce este movimiento, los dedos tienden a extenderse. ¿Por qué?
A causa de la tensión producida en los tendones de los músculos extensores de los dedos.

Notaremos esta tensión en el dorso de la mano si doblamos los dedos.

Se llama extensión al movimiento que acerca las caras posteriores del antebrazo y de la mano.

Cuando se produce este movimiento los dedos tienden a doblarse. Por qué? A causa de la tensión producida en los tendones de los músculos flexores de los dedos.

Notaremos esta tensión en la palma de la mano si extendemos los dedos.

La extensión y la flexión tienen más o menos la misma amplitud.

Movimientos de la pronación - supinación

Se llama abducción o inclinación radial al movimiento que acerca los bordes externos del antebrazo y de la mano.

Se llama aducción o inclinación cubital al movimiento que acerca los bordes internos del antebrazo y de la mano.

La aducción es más amplia que la abducción.

- La mayoría de las veces, los movimientos de la mano se realizan en dirección oblicua:

- la flexión se combina con la aducción

- La extensión se combina con la abducción


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