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El Cuerpo > Músculos > Anterolaterales del abdomen 1/2

LOS ABDOMINALES


Las abdominales y el transverso. Formas y funciones de estos músculos

Los abdominales no están situados tan sólo en la parte delantera del abdomen, sino que llegan hasta las costillas y, por detrás, hasta las vértebras.

El transverso es el más profundo.

Este músculo está insertado

- en la cara profunda de las 7 últimas costillas,
- en las 5 vértebras lumbares (en las apófisis transversas),
- en la cresta ilíaca,
- en el arco femoral,

de todos estos puntos de unión nacen fibras horizontales que se dirigen hacia la parte anterior del abdomen.
Ahí se terminan sobre una aponeurosis anterior que se junta con la del transverso opuesto a nivel de la línea alba.

Su acción:
Al contraerse sus fibras circulares reducen el diámetro de la región abdominal.

Si las vértebras están fijas, permite recoger el abdomen hacia dentro.

Si la aponeurosis anterior hace de punto fijo, crea una lordosis lumbar.

El test más fácil para apreciar cómo trabaja el transverso es toser.

El oblicuo menor. Formas y funciones del oblicuo menor

oblicuo menor

Este músculo se inserta abajo sobre el arco crural, sobre la cresta ilíaca y sobre la aponeurosis lumbar, luego salen sus fibras en forma de abanico, para terminar

- por arriba, en las 4 últimas costillas,

- además, en la aponeurosis del oblicuo menor, que se inserta por arriba en los cartílagos costales y el esternón, por abajo sobre el pubis y por delante, sobre la aponeurosis del oblicuo menor opuesto, a nivel de la línea alba.

Su acción:
* si actúa desde un solo lado, produce una inclinación lateral y rotación del tronco hacia este lado; si la pelvis es el punto fijo, actuará sobre las costillas y viceversa;

* actuando de los dos lados a la vez,
* si la pelvis es el punto fijo, flexiona el tronco hacia delante:
* si tanto la pelvis como las vértebras son el punto fijo, baja las costillas, llevándolas hacia atrás: es espirador. (no mostrado).

(Continuar a 2/2)         Volver al índice músculos del tronco


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